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剁椒魔芋

魔芋是一種低熱量、高纖維素的傳統(tǒng)美食。剁椒魔芋以魔芋為制作主料,口味屬于酸辣味。 制作方法:炒鍋加油燒熱,下入蒜茸、蔥絲、剁椒(泡椒)爆香,放入魔芋翻炒,加入老抽、白糖等炒勻;小火燜,至魔芋入味,用濕淀粉勾芡,淋入香油,撒入蔥花即可出鍋。 適用人群:尤其是糖尿病人和肥胖人士 主要功效:減肥健身、治病抗癌

美食簡介

魔芋是一種低熱量、高纖維素的傳統(tǒng)美食。剁椒魔芋以魔芋為制作主料,口味屬于酸辣味。 制作方法:炒鍋加油燒熱,下入蒜茸、蔥絲、剁椒(泡椒)爆香,放入魔芋翻炒,加入老抽、白糖等炒勻;小火燜,至魔芋入味,用濕淀粉勾芡,淋入香油,撒入蔥花即可出鍋。 適用人群:尤其是糖尿病人和肥胖人士 主要功效:減肥健身、治病抗癌